・・・健康診断・・・(+。+)アチャー
結果詳細はしばらく先だけれど、またしてもコレステロールの数値が高い私。
あぁ~~~、甘いもの好きだからなぁ~ヽ(´~`;)オマケに運動嫌いだし、、、
でも、そろそろ無駄に会費を納めているスポーツクラブ通いを復活させねばダメかしらん?
暖かくなる頃から???うん?確か季節はこれから冬 ・ ・ ・
♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!! 褒めるべき数値もひとつ!
" 骨密度107パーセント "
牛乳大嫌いの私にしては上出来の数値、こちらは自分で自分を褒めてあげましょう。
とにもかくにも、「元気が一番」 自分の身体を大切に過ごさなきゃ、と再認識した日。
バリウム後の白いウ○チと戦いました ・・・・・ 。